【8月31日（日）開催】
ワタシノカタチLab.
代謝の下がる夏だからこそ！
お顔も身体も心もアゲアゲストレッチ♥️
「ワタシノカタチLab.」は、国際女性デー in おおだてが主催する、“わたしらしさ”を見つける対話の場。
性別や年齢にとらわれず、誰もが集い、自分らしさについて語り合えるイベントを定期的に開催しています。
8月のイベントは「代謝の下がる夏だからこそ！お顔も身体も心もアゲアゲストレッチ♥️」。
夏は代謝が落ちやすく、むくみや疲れがたまりがち…
そんな今だからこそ、リンパの流れを整えて、スッキリ＆美しくなりませんか？
今回のストレッチは、タオルを使った「L.A.ストレッチ」で全身のリンパを流し、むくみ解消・疲れを残さない身体づくり・ダイエットをサポート！
さらに、顔のリフトアップを目指す“いうおあべー体操”でアンチエイジング効果も✨
「来た時よりも美しく」をテーマに、身体も心もスッキリ軽くなる60分！
日 時：2025年8月31日（日） 13:30～15:00
場 所：鳥潟会館（大館市花岡町字根井下156）地図 >
参加費：無料
テーマ：「代謝の下がる夏だからこそ！お顔も身体も心もアゲアゲストレッチ❤」
※フェイスタオルと飲み物を各自ご持参ください。
【当日の内容】
・リンパの仕組みについてミニレクチャー
・呼吸を整えながら、3～4種類のゆったりストレッチ
・タオルを使ったL.A.ストレッチで全身をリフレッシュ
・“いうおあべー体操”でフェイスラインすっきり！
【講師】大江 由布子（おおえ ゆうこ）さん
1967年、大館市生まれ。現在57歳、二児の母。30年間東京で暮らした後、約10年前に故郷・大館へUターン。現在は自宅サロン「へばりんぱ」を運営し、リンパの流れを促進する施術を提供しています。2年前に乳がんを経験したことをきっかけに、現在は女性の健康意識を高める活動にも力を入れています。
主催：国際女性デー in おおだて 実行委員会
協賛：ソフトバンク株式会社、花ドーム株式会社
※イベントの内容・進行等は、予告なく変更となる場合があります。あらかじめご了承ください。